Benefici del Basilico – L’Erba Aromatica della Cucina Italiana
Il basilico (Ocimum basilicum) è molto più di un semplice ingrediente per il pesto o per guarnire la pizza. Questa pianta aromatica, simbolo della cucina mediterranea, offre numerosi benefici per la salute grazie alle sue proprietà nutrizionali e terapeutiche. Il basilico contiene composti antiossidanti come flavonoidi e polifenoli, che aiutano a combattere i radicali liberi, […]
5 piante naturali che aiutano il benessere quotidiano
